Asam Urat Langsung Keok Dengan Ramuan Herbal Ini CNBC Indonesia

Jakarta, CNBC, Indonesia. Kolesterol dan asam urat merupakan penyakit yang mudah ditemukan di masyarakat. Kolesterol tinggi dalam tubuh perlu dikendalikan karena dapat menimbulkan berbagai macam penyakit yang dapat membahayakan tubuh.

Untuk menjaga kadar asam urat dan kolesterol Anda tetap stabil, Anda perlu menjalani gaya hidup sehat, termasuk makan makanan yang sehat dan berolahraga secara teratur.

Ada beberapa bahan herbal yang ampuh menghilangkan kolesterol dan asam urat. Berikut adalah presentasi yang disebutkan oleh Healthline:

1. Simpan

Jahe adalah ramuan bermanfaat yang digunakan untuk mengobati peradangan. Selain itu, akar tanaman ini juga dianggap sebagai obat alami penyakit asam urat.

Satu studi menemukan bahwa jahe mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh asam urat. Studi lain menemukan bahwa konsumsi jahe dapat dikurangi pada orang dengan kadar asam urat tinggi (hiperurisemia).

Buat kompres jahe atau tuangkan air mendidih di atasnya dengan satu sendok makan jahe cincang. Basahi kain lap dengan campuran tersebut. Untuk pilek, cuci serbet di daerah yang sakit sekali sehari selama 15-30 menit.

Menggabungkan air panas dengan cuka sari apel, jus lemon dan kunyit

Obat yang direkomendasikan termasuk cuka sari apel, jus lemon, dan kunyit. Penelitian telah menunjukkan bahwa kombinasi ketiga bahan ini tidak hanya baik untuk asam urat, tetapi juga baik untuk ginjal.

Campur jus lemon dengan air hangat. Kemudian campurkan 2 sendok makan kunyit dan 1 sendok teh cuka sari apel. Minum dua atau tiga kali sehari.

3. Banding

Banyak orang merekomendasikan apel sebagai bagian dari obat asam urat mereka. Hal ini karena apel mengandung asam malat yang dapat menurunkan kadar asam urat. Makan satu apel sehari baik untuk kesehatan tubuh. Buah ini membantu mengalahkan asam urat, namun jika dibarengi dengan penurunan asupan gula harian.

4. Piezan

Pisang juga dianggap sebagai obat yang baik untuk asam urat. Pisang rendah purin dan tinggi vitamin C dan merupakan buah yang baik jika Anda menderita asam urat. Makan lebih banyak makanan rendah purin, seperti pisang, dapat menurunkan jumlah asam urat dalam darah Anda dan menurunkan risiko serangan asam urat berulang.

Disarankan makan pisang setiap hari untuk meredakan gejala asam urat sekaligus menyehatkan tubuh.

5. Ceri

Cherry mampu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. Sebuah studi 2011 menemukan bahwa jus ceri murni secara signifikan mengurangi kadar asam urat pada peserta yang minum 8 ons jus setiap hari selama empat minggu.

Selain menurunkan kadar asam urat dalam jus ceri, konsentrat jus ceri juga bermanfaat bagi mereka yang menderita jig. Studi lain merekomendasikan makan tiga buah ceri untuk pengobatan asam urat yang tepat.

[Udang: video CNBC]

posting berikutnya

Jika kolesterol dan stres Anda tiba-tiba naik, segera minum (hsy/hsy)