Kulit Wajah Tetap Sehat Dan Kenyal, Biasakan Konsumsi 4 Jenis Buah Ini

Kulit Wajah Tetap Sehat Dan Kenyal, Biasakan Konsumsi 4 Jenis Buah Ini

SuaraBandungBarat.id - Kulit sehat dengan tampilan berseri merupakan dambaan setiap orang, pria maupun wanita. Di sisi lain, kulit kusam dan penuaan dini adalah hal yang tidak semua orang harapkan.

Dengan segala upayanya, orang akan terus menjaga kondisi dan penampilan kulitnya semuda dan secantik mungkin. Sudah menjadi sifat manusia untuk tidak ingin cepat tua. Salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan kulit adalah dengan makan banyak buah segar tertentu.

Wanita khususnya menginginkan kulit yang sehat, kenyal dan terawat, jadi ini adalah mimpi. Menjaga kesehatan kulit sebenarnya bisa didukung dengan mengonsumsi makanan tertentu yang ramah kulit seperti buah-buahan.

Selanjutnya, kulit merupakan organ terbesar dalam tubuh yang berfungsi melindungi tubuh dari pengaruh mikroba, kuman bahkan infeksi. Selain itu, kulit juga berguna untuk merasakan sensasi dan mengatur suhu tubuh.

Baca Juga: Jatikariya Dibayar Ahli Waris Blokir Jalan dan Tanam Pohon Pisang, Salahkan Pemain BPN

Kulit memiliki banyak fungsi untuk kesehatan tubuh, sehingga mengonsumsi makanan sehat seperti buah-buahan ini dapat memberikan manfaat secara umum. Ringkasnya, ada empat jenis buah yang baik dikonsumsi untuk kesehatan kulit wajah.

1. Tomat

Tomat merupakan buah yang bermanfaat bagi kulit karena kaya akan vitamin dan juga mengandung pigmen karotenoid alami berupa likopen.

Tomat juga mengandung vitamin C yang telah terbukti sebagai antioksidan dan bermanfaat bagi kesehatan kulit dengan mendukung produksi kolagen.

Lycopene juga dikatakan dapat melindungi kulit dari sinar matahari dan mencegah keriput.

Baca juga: DPR Lawan Kekacauan, Minta TGIPF Bekerja Diam Tragedi Kanjuruhan

Anda juga dapat membantu tubuh Anda menyerap karotenoid seperti likopen secara optimal dengan mengonsumsi sejumlah kecil sumber lemak sehat lainnya seperti minyak zaitun dan tomat.

2. Pepaya

Pepaya merupakan buah yang bermanfaat untuk kesehatan kulit karena mengandung antioksidan, vitamin dan mineral yang dapat meningkatkan elastisitas kulit.

Selain itu, manfaat pepaya untuk kulit adalah dapat mengurangi garis-garis halus dan kerutan yang merupakan tanda-tanda penuaan dini.

Selain itu, buah pepaya ini juga mengandung enzim papain, yang sering ditambahkan ke produk pengelupasan kulit dengan sifat anti-inflamasi dan anti-penuaan.

3. Jambu biji

Buah jambu biji ini baik untuk kesehatan kulit wajah bila dikonsumsi. Kemudian saat buah jambu ini dimakan bersama buah tropis lainnya seperti mangga, kiwi dan nanas yang mengandung vitamin C.

Seperti yang kita ketahui, konsumsi vitamin C dapat menghasilkan kolagen dan juga mengandung seng.

4. Jeruk

Mirip dengan vitamin C, buah jeruk baik untuk produksi kolagen pada kulit yang sehat. Tidak hanya buah jeruk yang penting untuk kesehatan kulit, tetapi juga buah jeruk lainnya yang mudah ditemukan seperti lemon dan jeruk bali.

Nah, itulah empat jenis buah yang baik untuk kesehatan kulit wajah. Semoga bermanfaat untuk semua orang.

Sumber: Suara.com

TIDAK ADA INFUSI!! 6 MAKANAN BISA KULIT PUTIH? BAGAIMANA DAPATNYA?

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Tips Pemakaian Skincare Agar Hasil Maksimal Membuat Kulit Wajah Glowing Dan Sehat Mommies Daily

Gambar
Apa salahnya merawat kulit ponsel jika tidak bisa membuat wajah bersinar dan sehat seutuhnya? Simak alasannya di sini. Memiliki krim wajah jutaan dolar, ponsel seharga krim mata, tidak ada gunanya jika Anda tidak menyiasatinya agar kulit Anda terlihat berkilau dan sehat. Di mana kesalahannya, tolong? Mungkin karena ibu tidak menggunakannya dalam urutan yang benar. Faktanya tetap bahwa urutan lapisan dari setiap seri perawatan memberikan hasil yang nyata dan signifikan di permukaan. Bagaimana Anda menggunakan perawatan kulit untuk mendapatkan hasil maksimal? Mulailah dengan kulit yang bersih Itu hal pertama yang harus dilakukan ibu. Jika Anda ingin serum multi-juta bekerja dengan baik, kulit Anda harus bersih sebelum Anda dapat merawat kulit Anda. Bahkan ketika Anda bangun. Bahkan jika Anda tidak pergi ke mana pun, sebelum mengoleskan krim wajah, cucilah dengan pembersih, karena menghasilkan minyak pada kulit karena bersentuhan dengan pencemaran lingkungan. Layer 1. Kencang untuk k
Baca selengkapnya

Dokter Mukhlas Yasi Alamsyah Ramu Obat Herbal PMK Dari Tetes Tebu, Bakteri Dan Daun Antiradang RADAR SEMARANG

Gambar
RDARSEMARANG.ID - Dokter hewan Mukhlas Yasi Alamsyah berhasil membuat ramuan herbal terhadap hewan ternak, seperti hewan. Obat herbal telah terbukti mampu menyembuhkan sapi yang terjangkit penyakit mulut dan kuku. Sebelum Idul Adha, wabah ternak mewabah. Hal ini membuat para petani khawatir. Pasalnya, jumlah sapi yang bergejala PMK terus bertambah. Maraknya PMK membuat dokter hewan Mukhlas Yasi Alamsyah mencari penawarnya. Dokter hewan yang berdomisili di Kota Polobogo, Kecamatan Getasa, Kabupaten Semarang ini juga berhasil menciptakan obat herbal untuk penyakit sapi. Obat tersebut berasal dari tanaman herbal. Mukhlas mengaku telah membuat obat herbal atau probiotik untuk ternak sejak tahun 2000. Ia memanfaatkan potensi lingkungan, seperti tanaman herba yang berubah menjadi herbal probiotik. "Kalau pakai narkoba harus mahal. Makanya saya manfaatkan potensi daerah," kata Radar Semarang kepada Jawa Pos. Dijelaskannya, jamu probiotik dibuat dari sirup yang digunakan untuk p
Baca selengkapnya

Mengenal Whiteheads Dan Blackheads, Apa Saja Bedanya? Highend Magazine

Gambar
Titik putih dan hitam adalah lubang tertutup. Ini berarti mereka dapat diperlakukan dengan cara yang sama. Bintik hitam dan bintik putih adalah dua jenis jerawat yang umum terjadi. Sesuai dengan namanya, titik hitam terlihat seperti titik hitam di kulit, titik putih terlihat putih. Meski bintik putih dan hitam tampak berbeda, keduanya merespons pengobatan yang sama. Berikut adalah beberapa penjelasan untuk titik putih dan titik hitam. Bagaimana bintik hitam tumbuh? Jerawat juga dikenal sebagai komedo terbuka. Komedo adalah jerawat yang terbentuk di kulit. Ketika jerawat muncul, mereka memiliki lubang atau pori-pori yang sangat besar yang terbentuk dari folikel di bawah kulit. Dalam kasus jerawat, pori-pori besar ini ditutup dengan zat yang disebut sebum. Ada reaksi kimia dengan salep di bawah kulit. Melanin mengoksidasi dan mengubah pori-pori yang tersumbat menjadi hitam. Jerawat jenis ini terjadi di punggung, bahu dan wajah. Bagaimana bintik-bintik putih muncul? Komedian kulit
Baca selengkapnya