INI 3 Jenis Makanan Yang Bikin Wajah Tetap Sehat Glowing Meski Cuaca Dingin MSN
TRIBUNBATAM.id - Kulit wajah harus selalu dirawat secara rutin dan rutin agar tetap sehat dan bercahaya.
Ini karena kulit wajah menjadi bermasalah jika tidak dirawat dengan baik, terutama saat musim hujan dan cuaca lembab dan dingin.
Ya, cuaca dingin menjadi salah satu penyebab mengapa kulit wajah terlihat kering dan kusam karena kelembapan yang rendah.
Produk perawatan kulit tidak hanya untuk perawatan luar, tetapi Anda juga dapat mengubah pola makan agar kulit tetap sehat di musim ini.
Menambahkan beberapa makanan sehat ke dalam diet harian Anda telah terbukti membantu mencegah kekeringan dan membuat kulit Anda tampak bercahaya, bahkan dalam cuaca dingin.
Dari rilis berita setebal 18 halaman, dokter kulit dan ahli kecantikan Dr. Geetika Mittal Gupta merekomendasikan tiga produk ideal untuk kulit sehat bercahaya di cuaca dingin
Lihat ulasannya.
3 produk ini akan menjaga wajah tetap sehat dan glowing di cuaca dingin
MSN Natural Mask Line: 3 produk ini untuk menjaga wajah tetap sehat dan glowing meski cuaca dingin
Almond adalah camilan cuaca dingin yang sehat dan bergizi.
Makan almond setiap hari juga bermanfaat untuk kesehatan kulit.
Almond mengandung lemak sehat dan vitamin E (alpha-tocopherol) yang memberikan sifat anti-penuaan.
Kacang almond yang kaya vitamin membantu melawan tanda-tanda penuaan pertama dan meremajakan kulit.
Faktanya, vitamin E yang ditemukan dalam almond membantu melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya.
Makan kacang kalengan terbukti sangat penting untuk kesehatan.
Kita juga bisa menambahkan almond ke dalam sup dan salad atau memakannya sebagai camilan kapan saja sepanjang hari. Selain 3 makanan ini agar wajah tetap sehat dan glowing meski cuaca dingin, MSN Nikmat, berikut 8 manfaat kacang almond untuk kesehatan lainnya.
Alpukat dikenal baik untuk kesehatan kulit karena kaya akan vitamin E dan lemak tak jenuh tunggal, yang membantu kulit mempertahankan kelembapan.
Alpukat kaya nutrisi dan memiliki sifat penguatan umum.
Asam amino glutamin yang ditemukan dalam alpukat juga membantu membersihkan kulit dan melindungi dari banyak faktor lingkungan.
Alpukat bisa dimakan dengan berbagai cara, ditambahkan ke salad, smoothies atau roti bakar.
3 Makanan Ini Akan Menjaga Kesehatan Mulut Meski Cuaca Dingin MSN 7 Buah yang Harus Dikonsumsi untuk Mencegah Penyakit Jantung
3 Makanan Agar Wajah Tetap Sehat dan Bercahaya Meski Cuaca Dingin MSN 8 Trik Agar Wajah Tetap Segar dan Bersinar Saat Kehujanan
Dikemas dengan berbagai nutrisi bermanfaat, sayuran hijau ini membantu meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan, menjadikannya lebih kencang dan cerah.
Bayam mengandung antioksidan serta vitamin A dan C, yang membantu mengobati infeksi kulit dan meningkatkan aliran darah, yang membersihkan kulit dari dalam ke luar.
Zat besi yang ditemukan dalam bayam juga dikenal untuk membantu melawan anemia.
Sementara itu, lutein dalam bayam melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
Kita bisa memasukkan bayam ke dalam salad, sup, dan hidangan lainnya.
Jus bayam, yang membersihkan kulit, baik digunakan untuk menghilangkan kulit kering.
Atau kita bisa menikmati sup bayam yang hangat dan creamy saat cuaca mulai dingin.
(*)
�
�
Komentar
Posting Komentar