6 Obat Herbal Untuk Membersihkan Paruparu Dari Lendir, Mudah Ditemukan Di Dapur DetikHealth

6 Obat Herbal Untuk Membersihkan Paruparu Dari Lendir, Mudah Ditemukan Di Dapur DetikHealth
Jakarta -

Selain untuk pengobatan, pengobatan herbal untuk membersihkan lendir paru-paru juga menjadi pilihan yang efektif bagi masyarakat. Selain sehat, bahan-bahan yang digunakan pun mudah ditemukan di rumah.

Padahal, lendir bukanlah benda asing di paru-paru. Cairan ini berguna untuk melindungi organ pernapasan dari mikroorganisme atau zat berbahaya. Namun, infeksi jamur atau virus yang menyerang sistem kekebalan meningkatkan produksi lendir.

Penumpukan lendir di paru-paru merupakan masalah kesehatan yang cukup mengkhawatirkan. Mengapa? Kondisi ini seringkali membuat penderitanya sulit bernapas sehingga batuk terus menerus. Kecemasan ini mengganggu aktivitas atau pekerjaan.

Jika dibiarkan saja, lendir yang tersangkut di saluran udara dapat menyebabkan masalah pernapasan yang lebih serius. Nah, untuk mengatasinya, gunakan obat herbal berikut ini.

1. Daun mint

Peppermint mengandung mentol yang dapat meredakan gejala peradangan dan infeksi saluran pernapasan. Faktanya, mentol dianggap sebagai ekspektoran alami dan antiradang yang meredakan batuk dan sakit tenggorokan.

Minyak peppermint juga merupakan antispasmodik yang dapat mengobati kejang otot di saluran napas. Untuk mendapatkan manfaat tersebut, orang bisa menggunakan uap untuk menghirup uap atau membuat teh. Namun perlu diperhatikan bahwa menghirup uap mint secara berlebihan meningkatkan risiko keracunan, terutama pada wanita hamil dan anak-anak.

2. Larutan garam

Sejak zaman kuno, orang percaya pada air asin karena sifat antiseptiknya. Untuk menggunakannya, campurkan satu sendok teh garam dengan segelas air. Kemudian bilas mulut Anda dengan kepala menghadap ke atas selama satu menit. Cara ini bisa diulang setiap pagi untuk hasil yang maksimal.

3. Teh hijau

Teh hijau kaya akan antioksidan yang membantu mengurangi peradangan paru-paru. Senyawa ini dapat melindungi jaringan paru-paru dari efek berbahaya dari menghirup asap. Obat herbal ini sebaiknya dikonsumsi dua kali sehari tanpa banyak gula.

4. Jus jahe

Salah satu pengobatan rumah paling populer untuk mengurangi jamur adalah jahe. Dengan sifat anti-inflamasinya, jahe membantu mengeluarkan racun dan lendir tipis dan kental yang tersangkut di paru-paru. Selain itu, bumbu dapur ini kaya akan vitamin, mineral, potasium, magnesium, betakaroten, dan seng.

Anda bisa menambahkan parutan jahe ke dalam hidangan utama atau membuat obat herbal;

  • Kupas dua atau tiga potong jahe, lalu potong kecil-kecil.
  • Rebus segelas air dan tunggu sampai mendidih.
  • Setelah agak dingin, rebusan jahe siap disantap.

Alternatifnya, orang bisa menambahkan madu ke dalam rebusan. Karena madu juga bermanfaat sebagai antiradang dan ekspektoran alami.

5. Bawang putih

Beberapa orang tidak menyukai rasa bawang putih mentah yang sangat kuat. Namun di balik rasa pedasnya terdapat senyawa aktif dalam bawang putih yang disebut allicin. Allicin berperan sebagai antibiotik yang ampuh, membantu mengobati infeksi pernafasan, melegakan tenggorokan akibat produksi lendir berlebih, dan mengurangi risiko kanker paru-paru.

6. Kayu manis

Kayu manis memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan di paru-paru. Dengan cara ini, iritasi dan efek lendir berkurang secara signifikan. Bumbu dapur ini bisa dicampur dengan jahe rebus atau teh.

Herbal pembersih lendir dari paru-paru sebaiknya diminum secara berurutan agar cepat terasa khasiatnya. Selain itu, tingkatkan asupan air untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan melindungi sistem kekebalan tubuh.

Terutama yang sakit tenggorokan atau paru-paru, berhenti merokok dan memakai masker di luar untuk menyaring bakteri dan virus.

Lihat " Perbandingan pasien COVID-19 yang divaksinasi ringan dan tidak divaksinasi ".
[Udang. video 20 detik]
(kna/kna)

BAGAIMANA CARA MEMBERSIHKAN TENGGOROKAN DAN PARU?

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Mengenal Standar Kecantikan Turki, Punya Hidung Mancung Hingga Mata Kehijauan

Gambar
JAKARTA, Celebrity.id - Mengetahui standar kecantikan Turki akan membantu kita mewujudkan impian mengunjungi tempat ini dan menemukan pasangan hidup. Tempat yang baru-baru ini menjadi viral berkat kawasan bersejarah Cappadocia yang indah, ternyata menjadi rumah bagi wanita tercantik di dunia. Tak heran jika di negeri ini ada wanita bermata hijau, kulit terbuka, bahkan ada yang berambut pirang, sedangkan sisanya berjilbab. Menurut berbagai sumber, Rabu (27/4/2022), situs Celebrities.id merangkum standar kecantikan Turki. Berikut adalah ikhtisar. 1. Mata hijau Mata hijau adalah warna paling langka di dunia. Di beberapa daerah ada konsentrasi besar orang bermata hijau. Meskipun orang dengan mata hijau dan biru jarang ditemukan di tempat lain, mereka sangat umum di Irlandia, Skotlandia, dan sebagian Asia sehingga lebih dari 86% populasi tinggal di negara-negara tersebut. Orang tidak dilahirkan dengan mata hijau, tetapi dapat tumbuh memiliki warna ini. Semua bayi yang lahir dengan ma...
Baca selengkapnya

8 Keunggulan Looke Loose Powder Yang Bikin Kamu Wajib Coba Buka

Gambar
Pecinta makeup harus memeriksa Looké Cosmetics Powder Loose Looké. Ya, selain dikenal dengan produk BB cushion yang sempat viral di media sosial beberapa waktu lalu, Looké Cosmetics juga memiliki lini produk makeup lainnya. Produk-produk ini tentu sama bagusnya dan patut dicoba. Salah satunya adalah Looké Loose Powder, yang diposisikan sebagai salah satu bedak tabur topikal paling populer di pasaran saat ini. Dalam promosi tersebut, deskripsi bedak tabur Looké mengandung beberapa klaim yang menarik. Lalu apa saja manfaat dari Looké Cosmetics Holy Smooth & Blur Loose Powder? Nah, baca artikel ini dan temukan semua manfaatnya! 8 Manfaat Ulasan Intro Looke Loose Powder: Somethin Holyshield No Sebum Mineral Blur Sunscreen Bedak tabur menjadi salah satu item yang wajib dimiliki oleh para pecinta makeup. Berbeda dengan jenis bedak wajah lainnya, seperti bedak padat atau bedak tabur ganda, bedak tabur memberikan tampilan alami pada wajah dan dapat memperpanjang pemakaian riasan. Itu...
Baca selengkapnya

Kecantikan AKP Rita Yuliana Dituding Wajahnya Hasil Oplas, Begini Fakta Yang Mengejutkan! Online

Gambar
JAKARTA, Waspada.co.id - Berita kecantikan mengejutkan AKP Polvan Rita Juliana tiba-tiba menjadi tajuk utama selepas persoalan ditimbulkan sama ada dia mempunyai hubungan rapat dengan Irgen Paul Ferdy Sambo. Banyak berita yang beredar, Ferdy Sambo Novriansia telah dinamakan sebagai suspek kes kematian Brigedier Jeneral Yosua Khutabarat atau dikenali dengan nama singkatan Brigadier Jeneral J. Wajah Rita Juliana AKP menjadi bahan bualan selepas foto lamanya diterbitkan yang kelihatan sangat berbeza dengan keadaannya sekarang. Terdapat juga pelbagai tuduhan daripada Oplas. Dilahirkan di Pulau Lombok pada 1 Julai 1992, wanita cantik ini tiba-tiba menjadi viral selepas namanya menimbulkan banyak kontroversi. Dia sempat menutup akaun Instagramnya, kini dia kembali dan sesiapa sahaja boleh mengikutinya. Difahamkan kini jumlah pengikutnya di Instagram mencecah 177 ribu orang. Bagaimanapun, wanita berusia 30 tahun ini lebih gemar mematikan ruangan komen dan hanya berkongsi gambar cantik se...
Baca selengkapnya